艾灸是一种中医养生方法，那么请问艾灸什么时间段做最好？
艾灸的最佳时间 ， 需要根据患者病情、体质等具体问题具体分析，没有统一的界限规定，用艾灸治疗寒凝痹证，疼痛疾病 ， 尽量选择早晨到中午这段时间，主要是利用自然界阳气升发的作用，推动艾灸的升阳作用，能够更好的祛除湿邪 ， 通络止痛 。
【艾灸什么时间段做最好】其次每次做艾灸的时间至少20分钟以上，或要等到热力完全进入身体里，达到效果才是较好的 。
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