脐橙可以蒸熟吃吗


最近想买点脐橙吃,但是感觉吃起来太凉了,那可以蒸熟后吃吗?

【脐橙可以蒸熟吃吗】可以 。
脐橙中含有丰富的营养物质,适量食用对人体健康来说有一定的好处,将其蒸熟并不会使其产生毒性物质,所以是可以蒸熟后再吃的 。
而且因为脐橙的性质偏凉性 , 直接吃的话对于肠胃的刺激较大,食用之后可能会出现腹痛、腹泻的症状,而将其经过加热之后再吃的话可以有效地减少对肠胃的刺激,对于肠胃虚弱的人群来说也会更温和一些 。

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