文章插图
1、垫步前戳 。垫步有力 ， 上架要快 ， 戳击要准 ， 上步与戳击协调一致 。
2、横踢劈击 。横踢要猛 ， 快踢快手 ， 重心要稳 ， 劈击要狠 。
3、截腿撩砍 。截击要准 ， 撩击要猛 ， 砍击要狠 ， 转体与砍击要协调一致 。
4、右挂斜劈 。右挂要快 ， 斜劈要猛 ， 斜劈与插步要协调一致 ， 重心要稳 。
5、右左平斩 。上挂要快 ， 平斩要狠 。
6、下截撩击 。下截要快 ， 撩击要狠 。
7、上架下戳 。下压上架要快 ， 截击要狠 ， 力点在棍后端 ， 上步与上架要协调一致 。
8、别腕格挡 。格挡要快 ， 转体与持警棍绕环要协调一致 ， 重心要稳 。
9、斜劈撩砍 。斜劈要狠 ， 撩、砍要猛 ， 重心要稳 。
10、转身平斩 。转体要快 ， 平斩要狠 ， 转提、撤步与平斩要协调一致 。
11、劈击弹戳 。下截要快 ， 劈击要猛 ， 弹踢要狠 ， 戳击要准 。
12、侧踹抡扫 。垫步要快 ， 侧踹要猛 。
13、前扫平斩 。垫步挂防要快 ， 下扫要猛 ， 平斩要狠 ， 重心要稳 。
14、上撩扫劈 。托架要快 ， 上撩要猛 ， 劈击要狠 ， 重心要稳 。
15、斜撩截击 。转体斜撩要迅速有力 ， 提膝下截要快 ， 戳击要准 。
【警棍术教程 警棍术16式】16、跳转抡劈 。跳转与抡劈要协调一致 ， 劈击要猛 ， 重心要稳 。
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