柚子白色的瓤的功效和作用


柚子里面有一层白色的瓤,不知道这部分有啥功效与作用呢?

【柚子白色的瓤的功效和作用】1.散寒止咳
柚子白色的瓤不同于柚子,其性温,食用可增加体内的温热,起到散寒的功效,因此秋冬季节常有人用柚子皮泡水喝来去寒除湿 , 而且在《全国中草药汇编》中记载柚子皮:“宽中理气,化痰止咳 。主治气滞腹胀,胃痛 , 咳嗽气喘 。”,可见柚子内皮具有散寒止咳的功效 。
2.燥湿化痰
柚子白色的瓤有理气化痰,止咳平喘,散寒燥湿的作用,用来泡水喝,多用柚子皮切碎再加上适量的蜂蜜或者糖搭配泡饮 , 能起到相应的化痰消食,定喘止疝痛的效果,适宜小儿咳喘以及肺热引起咳嗽 。
3.消食宽中
柚子白色的瓤含有柠檬酸和芳香醇,带有浓郁的柚子香气,将其切丝晒干用来泡水喝可以益脾健胃 , 帮助消化,而且对于平时食欲不振的人,闻到这鲜香宜人的柚子茶,还能食欲大开,加上喝后味道微苦,能缓解油腻,促进胃酸分泌 , 加快肠胃蠕动,帮助食物消化 。
4.润肠通便
柚子白色的瓤富含膳食纤维,吃后可促进肠胃蠕动,加快食物消化和粪便排出,而且膳食纤维还能吸水膨胀,有软化大便,便秘和大便干燥的现象 。

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