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早上起来喉咙干怎么办才好

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不管是说话，喝水还是吃东西，我们每天总是要用到喉咙的，所以喉咙和我们的日常生活联系的非常紧密 ， 如果喉咙出现问题的话，就可能不能和别
无论是说话、喝水还是吃饭，我们每天都要用到喉咙，所以喉咙与我们的日常生活息息相关 。如果喉咙有问题，我们可能无法正常与他人交流 。有些人早上起床后喉咙发干 。这个时候我们该怎么办？让我们一起来听听医生的介绍 。
一:吃梨 。
1.洗完直接吃 。2.把梨榨成汁，在梨汁中加入糖 。3.将梨切成片，加入冰糖 ， 放入锅中煮 。以上三种吃法都可以用 。梨有降火滋补的作用 。
二:多喝水 。
多喝水可以滋润干燥的喉咙 。确保每天消耗2000毫升水 。
【早上起来喉咙干怎么办才好】第三，增加室内湿度 。
有些人睡觉的时候喜欢张着嘴呼吸，醒来的时候喉咙不可避免的会干燥酸痛 。如果在房间里使用加湿器 ， 房间里的湿度会增加，这样周围空的空气会稍微潮湿一些 。
四:抱枕枕头
如果醒来总是喉咙干痛，很可能是因为枕头太低 ， 胃酸反流，胃酸刺激喉咙，所以睡觉时要适当抬高枕头 。
五:加糖的鸡蛋
将两个鸡蛋打在一个碗里 ， 加入糖，尽可能多的放进去以去除鸡蛋的腥味 。用筷子搅拌，喝下去，去热，滋润一下 ， 很有用 。
如果你从事的是一个经常需要用嗓子的职业，比如老师，你就需要好好呵护自己的嗓子 。平时不仅要多喝水，还要多喝温水 。即使在夏天，你也不应该吃冷饮等刺激性食物 。你应该经常为你的声音保留一些药 ， 当你有空的时候可以服用 。喝茶的时候加点胖大海也很好 。

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