我打算喝红豆薏米茶去湿气，请问喝红豆薏米茶注意事项是什么?。?
【喝红豆薏米茶注意事项】不能喝多
由于红豆薏米茶的薏米性凉，饮用过多，薏米的凉性容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道不适 。
不能睡前喝
红豆薏米茶具有利水作用，并且含有大量水分 ， 在睡前饮用，会造成夜间起夜频繁，影响睡眠质量 。
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