【经常吃芋头对身体有好处吗】芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，其丰富的维生素能够激活体内细胞加速新陈代谢，有减肥的功效 。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，增进食欲，帮助消化 。芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症 。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质 ， 调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、护齿的作用 。
推荐阅读
- 一天吃几个橙子最好
- 彐字旁的字大多与什么有点关 彐字旁的字
- 苏打水能不能天天喝
- 乳胶枕表面发黄发硬还能用吗
- 浦东机场飞机起火怎么回事
- 求虐渣渣小说
- 海胆女性能吃吗
- 逃离塔科夫跳弹配装推荐 逃离塔科夫跳弹装备搭配说明
- 西洋参泡水喝最佳时间