【春季“火大”者宜多“吃苦”养肝】
文章插图
清明节已过了不久，说明春季也接近尾声，夏季即将到来 。但是，一年之计在于春，人们还是可以利用这最后春暖花开的时机，调养好身体迎接炎热夏季的到来 。
中医有“四季侧重”的养生原则，而春季五脏中应以养肝为先 。中医认为肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能，同时还能调畅情志、梳理气机的作用 。除了要养好肝以外，最近天气炎热干燥，一些人出现了上火的症状 。在清明节之际怎么来养肝？如何才能祛火？
推荐阅读
- 烤大蒜怎么烤
- 京门风月的男主是谁
- 蓝莓冷冻前需要洗吗
- 求小说男生的姓氏
- 言字旁的有哪些字 言字旁的有哪些字怎么组词
- 南京旅游别总去夫子庙 南京旅游景点介绍
- 马齿苋可以治前列腺炎吗?
- 毛孔粗大怎么办 治疗毛孔粗大
- 京娘湖门票多少钱