听说美白可以吃橙子，那么请问长期吃橙子会美白吗？
【长期吃橙子会美白吗】
可以美白 。
橙子中含有一定量的维生素c成分，维生素c具有较好的抗氧化作用，可以帮助人体清除体内的自由基以及黑色素 ， 其次橙子含有一定的膳食纤维素，适量食用可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，使人体肌肤白皙，所以长期坚持适量吃橙子是有可能会变白的 。
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