即食海参最近从网上买的，但是觉得可能没有什么营养，这个有营养价值吗？
营养价值高 。
【即食海参营养高吗】海参本来的营养价值就是比较高的，含有丰富的营养物质，虽然被做成了即食海鲜，但是营养价值是没有流失的 ， 其中含有的牛磺酸、尼克酸等，具有调节神经系统、缓解除疲劳的功效，增强机体细胞活力，还可以促进人体的生长发育 ， 促进伤口愈合 。而且海参体内的精氨酸含量很高，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，可以改善记忆力 ， 提高人体活力 。
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