膝关节是人体中一个复杂的关节 。膝盖半月板损伤会对日常活动有一定影响，那么半月板损伤后还能运动吗？半月板损伤后可以运动吗？
半月板受伤后还能活动 。
半月板损伤必须系统治疗 。如果受伤程度较轻，可以选择刹车、热敷、休息一段时间 。通过半月板本身的修复功能，这个可以继续移动 。如果半月板有三度裂伤合并套索，这种情况建议手术治疗，即采用关节镜对半月板进行修复或重建，经过系统的治疗和康复后才能进行活动 。
半月板损伤可以通过游泳锻炼吗？半月板损伤后 ， 可以游泳 。
游泳是恢复和锻炼全身关节的最好运动 。只要膝关节在运动过程中不受力，没有屈曲和负重活动，对半月板损伤影响不大 。但跑、跳、爬这类运动会导致膝关节过度屈伸，对半月板的损伤很大，应尽量减少这类活动 。
半月板损伤能治好吗？【半月板损伤能治愈吗 半月板损伤后能运动吗】有些半月板损伤是可以自行治愈的，因为半月板分为不同的区域，有红区、白区和红白交界区 。红色区域血供丰富，白色区域血供差 。如果半月板损伤在红区 ， 经过一段时间的制动和休息，半月板损伤是可以自愈的，但是需要的时间比较长 ， 大概一个半月到三个月，所以半月板损伤的早期治疗还是很有必要的 。
半月板损伤按摩有用吗？按摩治疗半月板损伤应该是没用的 。因为半月板很深，紧贴胫骨内外髁，是长在鼓面上的两块软骨 。常规按摩手段根本摸不到 。即使做了手术 ， 也要用特殊的切口才能看完整 。所以按摩只能对膝关节周围的肌肉和韧带起到一定的康复作用，对半月板本身没有影响 。
推荐阅读
- 京东卖家如何推广
- 死神来了手游哪里能下载 死神来了手游下载地址一览
- 红眼病隔离多久 红眼病怕光怎么办
- 求西方文学史方面的教材书籍
- 开心果树盆栽应该怎么养 开心果树盆栽的养殖方法
- 胃癌化疗几次才能结束 胃癌手术后要化疗吗
- 总兵都头领卢俊义简介，对卢俊义的评价有哪些
- 储存普洱茶的流程
- 储蓄怎么读 储蓄怎么读音