【黄皮果一次吃多少最好】
朋友从老家给我带了很多黄皮果，交代说一次不能吃多 ， 那请问黄皮果一次吃多少最好呢？
建议100克左右 。
黄皮果含有蛋白质、脂肪、维生素、多糖、氨基酸等多种营养成分，味道酸甜开胃，还具有一定药理性 ， 有消食、化痰、理气的功效，食用可以达到一定的保健作用，但食用过多容易出现上火、胃肠不适等症状，建议一次吃100克左右为宜，要是胃肠道功能较弱或血糖不稳定的人群 ， 可以适当减少食用量 。
推荐阅读
- 求天津市游泳好地方
- 剥好的榴莲肉怎么催熟
- 女人吃阿胶的最佳年龄
- 缙云烧饼怎么和面
- 办信用卡有什么好处
- 求世界名人经典语录
- 三八节是什么年龄过的节日
- 小儿肺炎吃药能好吗 小儿肺炎是否会传染
- 怎样把内容打印在一张纸上 两页的内容如何打印在一张A4纸上