功效：
1、促进消化 。由于陈皮含有柠檬一样的苦味，这种柠檬的苦味有助于促进肠道蠕动，促进消化 。
2、增加食欲 。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素b、c等成分，其中所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排出气体，增加食欲 。
3、祛痰止咳 。陈皮也是中药，味辛辣，性温和，具有通气性健脾、燥湿化痰、解闷香味，止呕吐的功效 。适合消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状的人吃 。
4、消除肠道积气 。陈皮对胃肠平滑肌有温和的刺激作用，促进消化液的分泌，去除肠道气体 。
5、美容养颜 。橘子皮中含有很多对健康有益的维他命c和精油，可以把橘子皮晒干和茶一起喝 。这样提取服用的话，不仅能提神，还能使香味更加清爽 。
6、助睡眠 。陈皮所具有的芳香，可以润湿、苏醒、避免污染、唤醒 。不仅能醒来，香味还能平息安神，有助于睡眠 。
3、喝陈皮水有什么作用 有什么禁忌
很多人在生活中，在工作或和学习之余都喜欢泡一杯陈皮水或者陈皮茶喝，感觉非常的解渴提升，而且味道甘甘甜甜的非常的好喝 。那么，陈皮水有什么作用，有什么禁忌? 陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降;具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效;主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，小便不利，大便秘结;乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒 。陈皮泡水的方法是取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈 。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉 。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用 。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，泡水喝具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。中医的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是主要靠陈皮治病的，以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，是化痰下气、消滞健胃的良药 。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用 。此外，陈皮性温、辛、苦，并非人人可以饮用 。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝 。上述就是关于陈皮的一些简单介绍，如果您需要购买，选择康爱多 。全体员工祝您身体健康，万事如意!
陈皮的作用
1、调节脾胃，改善气滞湿阻
陈皮当中含有的物质，能够帮助调节我们的肠道、胃部、脾脏，经常饮用陈皮水，能够起到改善气滞湿阻的情况，还能帮助改善食欲下降的问题 。对于咳嗽痰多、肺气阻滞还可以起到预防的效果 。
2、促进血液循环，有益心血管健康
陈皮当中含有一定量的醇提物，能够帮助提升血红细胞的活性，从而加快自身的血液循环 。要知道氧气、营养物质，主要是通过血液传输给身体的其他器官，有益身体健康 。若是能够经常饮用陈皮水，血管收缩速度可能会加快，从而起到预防动脉硬化的作用 。
喝陈皮水，有哪些禁忌?
1、孕妇不要随意喝陈皮水
大家都知道，怀孕阶段的体质是比较特殊的，日常生活、饮食等方面，有很多需要注意的事情 。如果不慎食用了错误的食物，会对胎儿的生长发育造成影响 。有不少女性怀孕之后，可能会有孕妇的不适表现，此时如果闻一些酸味就能帮助缓解 。
不过我们要知道，陈皮具有开胃、化痰燥湿的作用，而孕妇若是属于寒凉阴虚的体质 。此时如果食用陈皮，或者饮用陈皮水，会对身体健康造成不利影响 。并且，我们要知道，陈皮的性质是寒凉的，并不利于孕妇与胎儿的身体健康 。
推荐阅读
- 轮子用英语怎么读? 轮子英语怎么读
- 女性月经不调的食疗方有哪些
- 如何快速且健康的减肥？ 健康减肥的好方法
- 禁烟的重要性
- 白天晚上都睡不着怎么回事
- 黄豆排骨汤的做法 黄豆排骨汤的做法
- 金铲铲之战元素约法阵容攻略 金铲铲之战时空裂痕元素法火男出装搭配
- 经常念佛的人 念佛的好处
- 求苏州二日游旅游攻略