都说黄皮果不宜吃多，请问黄皮果吃多了有什么坏处?。?
引起上火
黄皮果中含有丰富的有机酸及糖类物质，食用过多容易刺激口腔及脾胃 ， 引起口舌生泡、发疮疖等上火的症状 。
引起肠胃不适黄皮果中含有纤维素、有机酸等物质 ， 可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动 ， 帮助胃肠道消化吸收，但要是食用过多 ， 容易对胃肠道的刺激过重，引起不适 。
【黄皮果吃多了有什么坏处】血糖增高黄皮果中的糖类物质含量较高，对于糖尿病人群，需要维持血糖稳定，要是食用过多 ， 容易引起血糖增高，不利于身体健康 。
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