【红豆薏米茶一天喝多少合适呢】最近打算喝红豆薏米茶去湿气，请问一天喝多少合适呢？
250-300毫升 。
红豆薏米茶的饮用量并没有具体规定，但要是饮用过多容易加身体的负担，损伤脾胃 ， 引起身体不适，要是饮用过少，又会影响红豆薏米茶的祛湿效果，而250-300毫升，大概是一杯水的饮用量，身体机能可以很好的吸收代谢，既能达到效果 ， 又不会负担过重 。
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