阿胶固元膏一天可以吃几块


阿胶固元膏营养价值很高 , 那么请问阿胶固元膏一天可以吃几块?
【阿胶固元膏一天可以吃几块】
建议一天吃2-3块几块 。
阿胶固元膏也称阿胶膏 , 由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、芝麻油等原料制成的,营养价值比较高,适量食用具有美容、安胎、补血、健脑、延缓衰老等作用,有利于人体健康,但由于阿胶固元膏的滋补作用比较强,过量食用容易而人体不能及时将其消化代谢,而且很容易导致营养过剩 , 不利于人体健康,所以一般建议阿胶固元膏每天吃2-3小块即可 。

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