【石斛空腹吃还是饭后吃好些】石斛是空腹吃还是饭后吃好一些呢？想了解一下 。
饭后吃可能更好 。
石斛是具有养胃功能的，所以饭后吃的话，可以更好的发挥养胃的功效，因为此时刚好是胃消化的时候，蠕动不仅快，此时吃的话，可以很好的保护胃粘膜，也有一定的促消化的功能 ， 可以使胃消化更加完全，减少胃内的积食 。
不过其实空腹和饭后吃的差别不是很大，而且空腹吃石斛的话 ， 可能消化吸收的更加完全，看个人时间的规划选择就行 。
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