孕晚期吃石榴对胎儿好吗


现在处于孕晚期 , 不知道吃了些石榴对胎儿好不好呢?

有一定的好处 。
1、石榴中富含丰富的维生素和铁质,其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收 , 孕妇在怀孕期间,容易发生生理性贫血,适量吃一些石榴  , 可以摄入足量的维生素C,能够帮助铁的吸收,可以减轻和预防生理性贫血 , 有利于促进胎儿的生长和发育,并提高孕妇身体的抵抗力 。
2、石榴里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用 , 可以促进胎儿正常发育,保护胎儿的神经健康 。
【孕晚期吃石榴对胎儿好吗】3、石榴汁味道甘美,可刺激食欲,帮助消化和吸收,补充孕妇体内水分,能够使孕妇和胎儿的皮肤细嫩光滑 。

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