其体征主要有：皮肤、甲床、口唇、上腭 、睑结膜、手掌等皮肤粘膜苍白、下肢浮肿等，严重的贫血引起心脏病变时，又可出现脉压差增宽，心脏杂音，下肢明显浮肿 ， 甚至左心衰的体征 。
其症状、体征的出现与贫血的严重程度相关 。随着铁缺乏症的逐渐加重，以上症状和体征逐渐出现加重，在贮铁减少期，通常无明显的症状和体征，在红细胞生成缺铁期及缺铁性贫血的早期，才会出现轻度的症状，随着缺铁性贫血的不断加重，原有症状及体征逐渐加重，同时又有新的症状和体征出现 。
对于缺铁性贫血的症状 ， 我们千万不能忽视 。了解缺铁性贫血有什么症状会更有利于我们及时发现疾病，并及时治疗 。
缺铁性贫血的患者该吃什么食物
(1)高蛋白饮食 。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物 。?
(2)进食含铁丰富的食物 ， 含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌 ， 鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品 。提倡使用铁锅 。
(3)膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果 。
【铁】大部分贫血的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的，那么对于缺铁性贫血这种疾?。ü辰械骼硎亲詈玫牧?。
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