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钙( 二 )

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3、出汗多
本来宝宝出汗是一件非常正常的事情，但主要是针对天气所导致的，而如果天气或者室温并不是很热 ， 而宝宝却非常容易出汗 ， 而且汗量比较多，则很有可能是因为缺钙问题所导致的 。
4、头发稀疏
对于宝宝来说，头发的生长能够看出很多营养方面的问题，而如果缺钙，则会导致头发稀疏，并且伴随着发黄等问题的出现，甚至会有枕部脱发圈的出现 。
婴儿补钙产品有哪些？
婴儿是刚降生的天使，对这个世界的一切都充满着好奇，而且处于极速生长发育阶段的他们，对于营养的摄入有着非常重要的影响，不过 ， 补钙问题作为常见的一种营养物质补给情况，对于因而来说 ， 同样重要 ， 因为生长发育过程中，婴儿也是缺钙的高发人群之一 。那么，市场上的一些补钙产品到底有哪些比较好呢？下面就跟大家一起来看一下吧！
婴儿补钙产品：
1、奶制品
一般情况下，大部分人提到补钙 ， 首先想到的就是牛奶，因为牛奶不仅是人体优质蛋白质的主要来源，同时也是钙含量非常丰富的食物，因此，也被人们成为“白色的血液” 。牛奶及其奶制品，对于婴儿来说有着非常重要的作用 ， 并且也是补充钙质最主要的食物之一 。所以，奶制品也属于婴儿补钙产品之一 。
2、钙剂
相信每一个当过爸妈的人都知道，有的孩子生下来的时候，可以到相关的一些部门进行钙剂的领取和补充，为婴儿进行补钙 。不过，这些钙质确实是非常不错的优质钙源，但是一定要在相关的医师或者营养师建议下服用，否则过量会对于婴儿的身体早晨不可逆的伤害 。
3、补钙保健品
补钙保健品相信大家看的比价多，而且也是不少人选择的补钙方法，而保健品行业也不乏母婴专用的补钙保健品，但是使用过程同样要根据相关说明书进行使用 ， 以免滥用保健品，对身体造成婴儿身体造成不适 。
宝宝缺钙吃什么
宝宝的生长发育速度是非常快的，因此，对于不少营养方面的物质摄入也是需要得到有效的补充 ， 尤其是对钙质的需求量，相对于其他时期段来说，也是相当的高的，如果得不到很好的补充，则很容易会出现缺钙现象的发生 。那么，宝宝缺钙到底应该吃什么比较好呢？下面就跟大家一起来看一看，到底有哪些食物比较适合吧！
宝宝缺钙适宜食物：
1、牛奶牛奶相信大家都不会陌生 ， 作为人体优质蛋白的最佳来源之一，牛奶的矿物质成分也相当的高，并且含有极其丰富的钙质，这种钙质能够为人体带来非常理想的补钙效果，而对于宝宝来说 ， 更是非常适合补钙的食物 。不过，有部分乳糖不耐症的宝宝，应当尽量避免饮用牛奶 ， 或选用经过特殊加工的牛奶进行服用，从而达到补钙的效果 。
2、海带
海带属于一种海产品，其对于人体而言具有非常不错的功效和作用 ， 同时还能够带来营养物质的补充，一般情况下，用海带煮汤之后，给宝宝服用，能够为宝宝补充丰富的钙源，同时还能够带来充裕的营养补给，因此，海带也是宝宝非常不错的补钙食物之一 。
3、骨头汤
【钙】动物的骨头熬出来的汤是非常有营养的，而且在特殊的烹饪方法中，能够将骨头的钙质融入到汤水之中，因此能够带来理想的补钙效果，对于宝宝来说 ， 是一种既营养，有有益 ， 还能补钙的食物之一 。

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