【喝完青汁能直接吃饭吗】
刚刚喝了一杯青汁，但是马上要吃饭了，请问喝完青汁能直接吃饭吗？
可以，但建议半小时后吃 。
青汁中含有多种营养元素和较多的活性物质 ， 这些元素可以补充人体所需的能量，还对人体具有很好的保健作用，直接吃饭容易影响胃肠道对青汁的吸收消化，在半小时后在吃可以更好的吸收青汁的营养物质 ， 要是胃肠道功能较差的人群，可以再适当的延长吃饭时间或者在餐后食用 。
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