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西柚的功效与作用

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西柚是生活中常见的一种水果 ， 味道酸甜可口 ， 营养价值丰富 ， 对人身体健康非常有益处 ， 下面我们就来了解一下西柚的功效与作用 。
西柚的功效与作用
1.预防结石
西柚的果肉里富含多种维生素C和鞣酸 ， 有助于胆汁的产生 ， 并有效的分解胆固醇 ， 可以起到肾结石、胆结石等疾病的预防效果 。
2.美容养颜
西柚中的维生素和果胶成分非常丰富 ， 可以降低色素的产生及沉着 ， 西柚中还具有抗氧化成分 ， 可以减少皱纹的产生 ， 增加皮肤的弹性 ， 延缓皮肤衰老 ， 使皮肤变得更加的细腻光滑 。
3.防治糖尿病
西柚当中含有一种叫做柚苷配基的物质 ， 这种物质可以让人体内的胰岛素的敏感度变高 ， 这样就可以使得体内的血糖维持在平衡的范围内 ， 同时 ， 这种物质还能够燃烧肝脏的脂肪 ， 帮助糖尿病人减重 ， 让患者不至于因为体重加重而导致病情更加严重 。
4.降脂减肥
西柚中富含的膳食纤维 ， 能促进脂肪分解 ， 渗透人体内的血管 ， 补充其营养及水分 ， 增强血管弹性 ， 促进肠道蠕动和消化 ， 帮助我们的身体快速排便 ， 因此 ， 西柚具有降脂减肥的功效与作用 。
5.保护胎儿
西柚中含有丰富的维生素、果胶、叶酸等营养物质 ， 不仅补充自身和宝宝的营养 ， 还可以预防胎儿的畸形 ， 对高血压、胎盘早剥等具有预防的预防的作用 。
6.治疗胃病
西柚的作用是可以治疗胃病 ， 缓解胃痛 。将柚子洗干净之后 ， 切碎 ， 将母鸡内脏去掉 ， 清洗干净 。将切碎的柚子放到母鸡腹内 ， 将母鸡放入锅中 ， 加入一些黄酒和红糖 ， 将其蒸烂吃 ， 一两天内吃完 ， 可以起到治疗胃病的功效 。

【西柚的功效与作用】

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