营养功效：具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络的作用，是脑细胞不可缺少的营养，可以促进皮膜的新陈代谢，防止动脉硬化 ， 防治老年高血压 。
【金针菇煲鸡有什么功效】原料：金针菇、鸡肉、姜片、红萝卜片、葱段、太白粉、米酒 。
做法：
1、将金针菇去头切备用 。
2、鸡肉洗净切片 ， 加入太白粉、米酒腌10分钟 。
3、取锅加水加热，水滚后放入姜片、红萝卜加入腌好的鸡肉片，以小火煮滚 。
4、再放入金针菇与所有调味料略拌，最后放入葱段煮熟即可 。
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