最近好想吃煮花生了，不知道热量高不高呢？吃多了会不会发胖呢？
【煮熟的花生热量高吗】高 。
100g花生的热量是402大卡 ， 这是比较高的热量了 。因为花生中蛋白质的含量比较丰富，而且脂肪的含量也是比较多的，所以热量比较高 ， 如果是减肥的人的话 ， 建议不要食用过多的花生，不然可能是热量摄入过多，会有增加脂肪的风险 。
推荐阅读
- 碗的拼音怎么写，陶瓷碗的拼音怎么写
- 硬柿子可以吃吗
- 金铲铲之战仙灵什么效果 金铲铲之战时空裂痕羁绊仙灵介绍
- 金鱼饲料喂什么比较好
- 用醋洗脸的正确方法是什么 用醋洗脸要注意什么
- 鲜杂烩的做法 什鲜烩怎么做
- 张献忠为什么屠川？杀人魔王张献忠吃人是怎么回事？
- 卤花生的方法 卤花生的家常做法
- 保存拼音怎么写 保存拼音怎么写的拼音