预测宝宝身高的3个小方法孩子身高预测 _生活知识

儿童身高预测(预测婴儿身高的三种小方法)
孩子的身高一直是妈妈们关心的话题。更别说是“高富帅”和“白付梅”了，一双长腿和一个又帅又高的身材是孩子的优势。虽然说孩子身高的70%来自父母的遗传，但还有30%是可以后天开发的。

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想知道宝宝未来的身高，提前规划宝宝的生活？这里有三种预测的小方法:
一、父母的平均身高。因为宝宝身高的决定因素是父母的基因，所以我们可以根据父母的身高来估算宝宝的身高。

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婴儿成年身高=父母平均身高6.35厘米(男孩女孩正负)
例:男宝宝的爸爸身高1.78米，妈妈身高1.63米。计算方法是:
(178+163)÷2+6.35=176.85，即1.7685米。
注:一般来说，由于现在生活条件好，孩子的身高会略高于预测身高，这也是后天30%起到的作用。
二、骨龄检测方法骨龄检测是目前预测宝宝身高最可靠、最准确的方法。对受试者的手和手腕拍x光照片，然后医生根据x光照片对照片进行解读，进而计算出婴儿的身高空。

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目前最适合中国当代儿童的骨龄标准是“中国-05”法，这是目前中国唯一的行业骨龄标准。骨龄检测还可以检查儿童骨骼的发育情况。如果发现孩子身高体重标准异常，可以去正规医院的儿童保健科检查。
三、“2乘2”预测法第一个“2”是指两岁宝宝的身高，第二个2是倍数乘法。这种方法很简单，但只能得到婴儿成年后身高的粗略估计。根据男女身高生长发育规律，女宝长得比较快，18个月的身高乘以2就可以估算出她的成年身高。

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但是要使用这种方法，首先要知道宝宝两岁时的身高；另外，这种方法更多的是从统计和经验中推导出来的，只得到一个估计值，误差会比较大。
父母基因好，就不说了。如果父母不太高，想在宝宝身高上有优势，马宝也可以从以下几点做出努力:

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1.营养
营养是婴儿长身体的基础。有助于孩子养成不偏食、不挑食的好习惯。应保证摄入乳制品、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质，使儿童不易缺钙和微量元素缺乏。
【预测宝宝身高的3个小方法孩子身高预测】2.睡眠
大约80%的生长激素是在晚上深度睡眠后开始分泌的，所以孩子要养成早睡早起的好习惯，晚上9点多培养睡眠，加上睡前故事或者亲子阅读20分钟，这样身体才能成长，学习才能好。

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3.锻炼
适当的户外运动不仅可以帮助孩子长高，而且有助于钙的吸收，阳光充足。有机会和孩子一起做一些拉伸或者跳跃的游戏，这样可以增加宝宝跑跳的机会。
4.精神因素
和谐的家庭氛围会让宝宝感到安全和快乐，这对宝宝的身体有很大的影响。因此，良好的心理状态会增强孩子的身体抵抗力，直接影响孩子的体质和身高。