弄了些薄荷来吃，不知道吃薄荷有哪些不适宜人群食用呢？
1、阴虚血燥者
【薄荷不适宜人群】薄荷有发汗解表、下气的作用，而如果本身阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人群，则不宜服用薄荷泡水，不然可能会加重阴虚、汗多的症状，不利于身体健康 。
2、脾胃虚寒者
薄荷属于寒凉食物，吃后可加重身体的寒凉之气，而脾胃虚寒人群要尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物，以免加重脾胃的寒凉程度 ， 刺激肠胃，导致肠胃不适的症状 。
3、经期、孕期女性
处于经期的女性 ， 容易出现手脚冰凉、痛经的情况，需多吃些性温热的食物滋补身体，对于寒凉性食物要少吃或不吃，以免出现或者加重痛经的情况，另外，薄荷属于辛凉发汗的药用食物 ， 孕妇食用有碍健康 。
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