肾阴虚吃什么好调养【阴虚吃什么调理,肾阴虚吃什么好调养】常见的与肾阴虚有关的疾病有:不孕症、男性性功能障碍、女性功能性子宫出血、闭经、更年期综合征、前列腺炎、慢性肾炎、高血压、肝炎、再生障碍性贫血、神经衰弱、糖尿病等 。
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等 。临床上常用的中草药有熟地黄、龟板胶、枸杞、山药等 。用以下常用的中草药煨汤,既治病味道也不错:枸杞20克,山药30克,百合10克,麦冬10克,沙参15克,川贝12克 。也可用中药泡茶:银花10克,菊花10克,麦冬6克,沙参12克,枸杞子15克,西洋参3克,冰糖10克,开水冲服,当茶饮 。
此外,饮食调理的同时配合茶疗养生,每天以 芝元堂印帝圣茶滋肾养肾,精气共补,属于滋养、调理型 。修复肾功能,补气温体,排出毒素,让身体由内至外焕然一新,并感觉身轻气爽,腰肩有力,精力十足 。
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