最近三伏天好热，但都说不要吃冷饮那些 ， 请问三伏天不吃冷饮的好处有什么?。?
由于三伏天暑湿较重 ， 冷饮具有一定收敛作用，不利于体内寒气排出，并且会导致湿气侵入人体，对脾胃造成损伤，令消化功能产生障碍，出现食欲不振等情况，而在西医上，三伏天气酷暑，人体的新陈代谢加快，会大量排汗 ， 水分流失较多，让血液粘度上升 ， 食用冷饮会加重血液粘度 ， 血液循环受阻容易诱发心脑血管疾病 。
【三伏天不吃冷饮的好处】因此三伏天不吃冷饮，可以避免湿气入体，让身体进行正常代谢，从而避免对身体健康产生影响 。
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