在市场上看见有便宜的日本豆腐卖，这样的食物吃了健康吗？
合理食用对身体没什么害处 。
【日本豆腐对身体有害吗】日本豆腐是一种健康又有营养的食品，只是用鸡蛋和植物蛋白，以及其他食用辅料加工而成，没有添加其他的不良添加剂，单从成分上看是没有对人体不利的东西的，合理食用是可以的 ， 但是不建议天天吃，以免肠胃消化不良 ， 建议一周食用次数在4次左右为宜 。
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