朋友在减肥结果还经常喝酒,还叫我一起喝,但是我担心影响我减肥效果,请问啤酒的热量高吗?
根据饮用量来看 。
每100克的啤酒仅有43大卡的热量,并不算高热量的饮品,如果仅仅喝200毫升左右的话 , 才有86大卡的热量,比米饭的热量还要低一些,通过日常活动就可以将其代谢 。
【啤酒的热量高吗】但在饮酒时,并不会控制饮用量,一般都是大量的饮用,这样总的算下来,人体摄入的热量就会比较高 。
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