板栗生吃好还是熟好


请问板栗是吃生一点的好呢还是吃熟的好呢?

都可以 。
板栗是一种营养价值很高的食物,生吃或者是熟吃都是不错的选项,生吃的口感更加的清脆 , 并且这样营养成分也是最大化的被吸收 。
【板栗生吃好还是熟好】而将板栗煮熟吃的话,板栗的口感会更加的软糯,并且这样也能更好的被人体所消化 。

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