心脏不好每天吃一个鹅蛋好吗

【心脏不好每天吃一个鹅蛋好吗】
我的心脏不太好 , 听说吃鹅蛋很好,请问可以每天吃一个吗?

因人而异 。
虽然鹅蛋的营养比较丰富,心脏不好的患者可以适量食用,但是相对于其它蛋类来说鹅蛋的个头比较大,里面也含有较多的脂肪和胆固醇 。
对于正常体质的人群来说一天吃一个鹅蛋可以正常地被代谢吸收,但是对于本身体内血脂、胆固醇含量偏高的人群来说不建议每天吃一个鹅蛋 , 以免过量摄入对身体产生不利的影响 。

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