【打豆浆哪些豆子是相克的】
想打一些豆浆来喝，家里有各种不同的豆子，不知道哪些豆子是相克的呢？
所有的豆子都是可以放在一起打豆浆喝的 。
常见的豆子有红豆、黄豆、绿豆、白豆、黑豆、花豆、豌豆等，这些豆子都富含蛋白质、不饱和脂肪、淀粉、蔗糖、铁、维生素B1、B2以及维生素A、维生素D、磷、铁、硒等微量元素成分，搭配在一起打豆浆喝可加强蛋白质的补充，同时还可起到补钙、补锌、补铁、健脑、益智、护眼、排毒、美容、促进生长发育等作用 ， 是可以合理搭配放在一起打豆浆喝的 。
但每种豆子的用量均不可过多，因为豆子含有的寡聚糖、水苏糖与棉仔糖不能被肠道消化吸收，并容易被肠道微生物发酵产气 ， 若喝多了容易引起肠胀气、消化不利等现象 。
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