酸奶的营养价值很高 ， 那么请问酸奶喝多了会不会长胖？
一般是不会长胖的 。
正常情况下适量食用酸奶是不会导致人体发胖的，因为酸奶中的糖分比较少，它的主要成分是蛋白质、益生菌以及多种微量元素，这些物质可以为人体补充能量，但不会导致人体发胖 。
【酸奶喝多了会不会长胖】不仅不会导致发胖，相反酸奶还可以帮助促进人体胃肠道蠕动，加速人体对于食物的吸收和消化，对人体的健康具有好处 。
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