【绿豆汤喝一个月好吗】
家里好好多的绿豆,我打算做成绿豆汤喝,但可能一个月才能喝完 , 请问绿豆汤喝一个月好吗?
根据情况看 。
绿豆汤性寒 , 具有清热解暑的功效,在炎热的夏天,适量饮用一个月可以起到防暑、解属等作用,但要是每天食用过多,或者在寒冷的季节连续喝一个月,可能会引起胃肠道方面不适,因此绿豆汤要是长时间喝,需要根据季节、剂量及自身身体状况来决定 , 以免引起身体不适 。
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