文章插图
1、人的睡眠是由两部分组成的，第一部分是非快速眼动睡眠，在这一期眼球基本上不动，或者是左右缓慢的浮动，这一期睡眠不做梦 。第二部分是快速眼动睡眠，在这一期眼球在左右快速的浮动，这一期都做梦 。一晚上睡眠由非快速眼动期进入快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼动期，一晚上至少4-6个循环，所以人一晚上要做4-5次的梦，在这一次梦里可能做的时间比较长、梦境比较多 。如果在快速眼动期醒过来可能就记得梦境 ， 这是正常的生理现象 。晚上睡觉爱做梦，考虑睡眠质量不佳，可见于睡眠障碍 。晚上睡觉爱做梦 ， 考虑睡眠质量不佳，可见于睡眠障碍 。睡眠障碍是指睡眠的数量、质量或时间发生紊乱 。
【晚上爱做梦是什么原因引起的呢 晚上爱做梦是什么原因引起的】2、睡眠障碍的病因分为机体内在原因，也就是内源性睡眠疾?。绶⒆餍运 ⑺吆粑萃Ｗ酆险鳌⒉荒茸酆险鳌⒐亟谔弁础⒓∪馓弁础⑿募隆⑵獭⒖人浴⒛蚱档惹逯⒆矗煌獠恳蛩?，外源性睡眠疾?。?如酒精或药物的依赖，睡眠习惯改变等引起；生物钟紊乱，昼夜节律睡眠疾?。绯俗苫⒊荡纫鸬氖辈罘从Γ灰焯撸核兄ⅰ⑺⒌龋黄渌恍┰? ，如精神、神经或心肺疾病引起的睡眠及觉醒紊乱 。
推荐阅读
- 饶平在哪里
- 天谕手游哪个职业不氪金 天谕手游不氪金职业推荐
- 怎样预防老年斑最有效的方法是什么 怎样预防老年斑最有效的方法
- 离婚登记可以撤销吗
- 桥本甲状腺炎证治规律探讨
- 母螃蟹有蟹膏吗 母螃蟹有没有蟹膏
- 南京汽车站网上购票官网查询 南京汽车站网上购票官网
- 摸头发头皮疼怎么回事,一摸头发就头皮痛是什么原因
- 怎样用姜水洗头 亲生经历告诉你