【牛油果哪些人不能吃】听说牛油果是一种比较养生的水果,对身体有很好的作用,那么有哪些人不可以吃它呢?
1.肥胖的人
虽然牛油果有减肥的效果,但是还是属于高脂肪食物,如果食用太多 , 不饱和脂肪酸在体内会转化成脂肪,反而会加重肥胖 。
2.消化功能差的人
由于牛油果中的不饱和脂肪酸和蛋白质非常丰富,如果是消化能力不好的人,可能对于脂肪酸不能够很好消化 , 而且还会加重肠胃消化的障碍,引起腹泻或腹胀 。
3.过敏的人
有些过敏体质的人可能会对牛油果也过敏 , 毕竟牛油果中含有丰富的蛋白质,可能会对一些过敏体质的人有刺激性,从而引发过敏反应 , 所以第一次吃牛油果的时候,过敏体质的人可以先少尝试一点,看有无过敏反应 。
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