板栗南瓜直接放水里煮可以吗


去超市买了一个板栗南瓜来吃,不知道可不可以直接放水里煮熟吃呢?

可以 。
【板栗南瓜直接放水里煮可以吗】板栗南瓜洗净表面灰尘和脏物后,直接冷水下锅煮即可,煮南瓜也同样不要去皮 , 因为去皮后煮好的南瓜会不成形,变得十分软烂,而且味道也没那么甜 , 营养还会流失一部分,所以保留外皮煮是最好的,不过煮整个板栗南瓜比较费时,大概需要煮20-30分钟才能熟 。

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