燕麦能不能直接生吃呢？
【燕麦可以生吃吗】
可以，但尽量少生吃 。
燕麦是可以生吃的，但建议最好少生吃 。因为燕麦中含有较多的纤维素成分，如果直接生吃的话，对肠胃的负担刺激较大，这样就很容易损伤肠胃 。且燕麦口感偏硬偏干，直接生吃口感并不是很好，所以建议将燕麦冲泡着吃更好 。
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