奇亚籽是可以减肥的，那么请问奇亚籽怎么吃才能减肥？
建议泡水服用，具体做法如下：
1、先将奇亚籽准备好，用清水冲洗干净 。
2、期间烧一壶开水备用 。
3、待水开之后 。
【奇亚籽怎么吃才能减肥】4、将水倒进杯中，搅拌均匀待凉食用即可 。
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