最近感觉身体有点不舒服，听别人说吃鹅蛋有排毒的作用，请问是不是真的？
【鹅蛋有排毒作用吗】有一定的积极作用 。
鹅蛋中并不含有排毒的成分，也不具有排毒的作用，所以如果仅仅只是靠吃鹅蛋来排毒的话所起到的作用是很微弱的 。
但是鹅蛋的营养非常丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质等营养物质，坚持食用的话能够帮助维持人体组织和器官的正常生命活动 ， 具有补中益气、滋补肝肾、增强身体抵抗力的作用，所以对于排出毒素也是有一定积极作用的 。
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