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第3步：妙招消肿 第1步：热敷或热水浸泡

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有时候不小心把倒刺拔了，结果手都肿了 。我能怎么做呢？有什么好的消肿方法吗？第一步:热敷或浸泡在热水中
热敷可以放松肌肉，扩张血管，促进手指血液循环，因此具有消炎、消肿、止痛、缓解深层组织充血、维持体温、增加人体舒适度的作用 。另外，用温水浸泡手指也有同样的效果 。
1、热敷方法
(1)将毛巾浸泡在热水中，拧至半干，折叠 。
(2)用手测量毛巾的温度，敷在手指患处，不要烫伤 。
(3)用另一层毛巾或化妆棉盖住热毛巾，以保持其热度 。
(4)一般3-5分钟换一次毛巾，最好是两条毛巾交替使用 。
(5)每次热敷持续15~20分钟 ， 每日敷3~4次 。
(6)使用热量计时 ， 随时检查局部皮肤变化 ， 如出现红肿、起泡应立即停止使用 。
2、热水泡手
(1)准备一壶热水 ， 水温40度左右 ， 不烫但足够热 。
(2)双手放入盆中浸泡半小时 ， 每日5-6次 。
第二步:消毒上药 。采用以上方法后，要用清水洗手，用指甲钳剪掉剩余指甲的倒刺或新倒刺，然后在之前拔过的肿手指上涂碘伏或抗生素软膏 ， 再用纱布包扎一周即可恢复 。
第三步:消肿妙招另外，常用的消肿小偏方可以用来治疗手指肿胀 。具体方法如下 。
1、朴硝甘草方外洗
做法:将上述材料放入杯中，加入100ml凉开水，浸泡20min，滤出药汁，每次取药汁20ml，浸泡患指3-5min，每日2-3次 。
功效:清热解毒，消肿 。
2、公英菊花方外洗
做法:用蒲公英15g，野菊花15g 。将上述材料加清水200毫升 ， 煎至100毫升，离火，去渣 ， 取汁，倒入杯中，每次浸泡患指30分钟，每日3-4次 。
可用于治疗拔倒刺引起的手指肿痛 。
3、芦荟外涂
做法:将新鲜的芦荟叶烤熟，剖开，放在患指上，或者用一片芦荟叶，放在糖里烧，然后刮去粘液 ， 厚厚地涂在患指上 ， 每天三次 。
功效:可改善手指倒刺拉扯引起的肿胀和疼痛 。
4、仙人掌外敷
做法:取鲜仙人掌15 ~ 20g，纱布，医用胶带 。仙人掌刺干净后，直接捣碎 。根据患部大小剪开纱布(最好2-3层)，将纱布均匀铺开，将捣碎的仙人掌倒在纱布上，均匀铺开敷在肿胀的手指上 。然后用医用胶带固定，每天更换2-3次 。
功效:清热解毒，行气活血，消肿止痛，适用于手指红肿 。
第四步:如果病情严重，需要看医生排脓或者拔甲 。由于指甲倒刺后拔倒刺的行为，早期甲沟皮肤会红、肿、嫩，但后期可能逐渐发展为皮下脓肿，甚至侵及指甲下形成甲下脓肿 。这时候就要及时就医 ， 进行相应的手术 ， 比如:
1、皮下脓肿需上药
当形成皮下脓肿时，需要切除脓肿的表皮，然后涂上消炎抗菌消肿的药物，再用纱布包扎手指 。
2、甲下脓肿需拔甲
当甲下形成脓肿时，需要进行拔甲手术排脓 。拔钉时要注意避免损伤甲床，以免日后新钉畸形 。
有时候不小心把倒刺拔了 ， 结果手都肿了 。我能怎么做呢？有什么好的消肿方法吗？第五步:日常维护1、避免碰水
指甲倒刺拔出后，最好不要接触水，尤其是洗碗、洗衣服、洗菜等不干净的水，容易加重感染和炎症 。
2、避免指甲受伤
【第3步：妙招消肿 第1步：热敷或热水浸泡】不要参加重体力活动，好好护理指甲周围的皮肤 ， 不要对它们造成任何伤害 。注意木刺、竹刺、缝衣针、鱼刺等 。都是日常生活中最容易刺伤甲沟的异物 。当你从事劳动或忙于家务时 ， 你要格外小心 。
3、学会正确护手
如果日常生活中需要接触洗洁精、皂液等碱性物质，记得戴上橡胶手套保护手指，然后用食醋或柠檬水涂抹在手上，去除残留在皮肤表面的碱性物质，再用温水洗净擦干 ， 涂上护手霜或维生素E霜，避免手部干燥 。平时做一些简单的手部和手指按摩，促进手指血液循环，增强手部抵抗力 。
4、养成修剪好习惯
如果指甲上长出新的倒刺 ， 不要随意拔掉 。用指甲钳把它们剪掉 。如果指甲较长 ， 要及时修剪，但不要剪得太短，以免甲床暴露而感染 。

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