每个人都应该知道的健康常识

1. 自己在家进行的酿造非常危险 。一个是葡萄酒 , 一个是所谓的水果酵素 。一般会变成一瓶混合了内外毒素和各类杂菌的培养基 。

每个人都应该知道的健康常识

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2. 天然维生素并不比合成的维生素更加好 。补充维生素的话 , 药店两块钱一百片那种足够了 。
3. 补身体只喝汤是没有用的 。很多人都喜欢炖各种汤 , 觉得汤很补 , 其实主要的营养成分还是留在肉里面 , 想要营养 , 必须要吃汤渣 , 另外 , 骨头汤并不能补钙 , 里面全是脂肪 。
4. 受伤后 , 不要往伤口上抹任何粉状的东西 。
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5. 避孕尽量不要靠紧急避孕药 。吃多了对于身体是影响很大的 。
6. 住旅馆之类的地方一般是不会染上性病的 。性传播疾病的病原体非常脆弱 , 离开人体后会迅速失活 。
7. 抗生素使用一定要遵照医嘱足量 , 足时使用 。细菌耐药性的产生就是因为细菌不能被抗生素完全杀死 , 残留下一部分导致成为耐药性强的优势种 。
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8. 豆浆并不能代替牛奶 。更有益的还是牛奶 。一些人有乳糖不耐受 , 可以选择酸奶 。
9. 被咬伤后注射狂犬疫苗非常重要 。狂犬病的致死率是几乎100% , 有效的预防手段是注射疫苗 。
10. 流感疫苗是安全有效的 , 老人和孩子最好要按时接种 。
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11. 打耳洞一定要慎重 。疤痕体质的人建议不要打 , 一旦发生感染 , 很可能会变成跟随你一辈子的慢性感染 。
【每个人都应该知道的健康常识】

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