【鹅蛋黄的热量】最近天天吃鹅蛋黄,感觉有些长胖了,请问鹅蛋黄的热量是多少?
每100克的蛋黄含324大卡的热量 。
一般情况下,脂肪含量高的食物,热量就会比较高,而鹅蛋中100克的蛋黄中含有26.4克的脂肪、6.2克的碳水化合物、15.5克的蛋白质,绝大部分脂肪都集中在蛋黄中 , 因此鹅蛋的属于热量比较的食物 。
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