听别人说吃糙米很好，我就买了点糙米吃，但是为什么我一吃糙米就胃痛?。?
可能是肠胃功能较弱 。
【为什么一吃糙米就胃痛】一吃糙米就胃痛的话可能是因为糙米不消化造成的，一般是因为糙米太硬、量太多或者肠胃功能较弱导致的 。
建议在刚开始吃糙米的时候可以采用循序渐进的方法 ， 一般来说80%的精细米面加上20%的糙米是大多数人都能接受的比例，如果是肠胃功能较弱的人群建议从10%比例的糙米开始添加，后期再慢慢根据自身的身体状况来逐渐增加糙米的比例，切忌一开始就比例过高 。
听别人说吃糙米很好，我就买了点糙米吃，但是为什么我一吃糙米就胃痛?。?
可能是肠胃功能较弱 。
【为什么一吃糙米就胃痛】一吃糙米就胃痛的话可能是因为糙米不消化造成的，一般是因为糙米太硬、量太多或者肠胃功能较弱导致的 。
建议在刚开始吃糙米的时候可以采用循序渐进的方法 ， 一般来说80%的精细米面加上20%的糙米是大多数人都能接受的比例，如果是肠胃功能较弱的人群建议从10%比例的糙米开始添加，后期再慢慢根据自身的身体状况来逐渐增加糙米的比例，切忌一开始就比例过高 。
