听说鹅蛋的营养非常丰富，想给小孩子一天吃一个鹅蛋，可以吗？
有一定的好处 。
鹅蛋性味甘温，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等营养物质，每天吃一个鹅蛋能够为身体补充多种营养物质 ， 能够维持组织器官的正常生理活动，促进身体和大脑的生长发育，具有补中益气、提高身体抵抗力的作用 。
【小孩一天一个鹅蛋好吗】但是由于鹅蛋中也含有较多的脂肪和蛋白质，而小孩的肠胃功能比较虚弱，所以不宜食用过多，以免出现消化不良的症状，建议一天吃一个即可 。
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