孕妇吃鹅蛋有什么好处


发现孕妇经常会吃鹅蛋,请问孕妇吃鹅蛋有什么好处?。?

有利于大脑及神经发育
鹅蛋中的脂肪含有较多的磷脂 , 其中一半约是卵磷脂,这些成分可以促进人脑及神经组织的发育,对于怀孕的人群来说,食用过后有助于宝宝的大脑及神经发育,还可以缓解孕妇记忆力下降的问题 。
补充营养
【孕妇吃鹅蛋有什么好处】鹅蛋中含有丰富的营养元素,极易被人体吸收,孕妇食用可以补充到多种有利于孕期的营养成分 。
防寒
鹅蛋在中医上性味甘温,有补中益气的作用,在天气较为寒冷的时节,食用过后可以预防寒气侵入身体,避免因寒气引起身体不适 。

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