生完孩子后肚子一直很大瘦不下来,不知道带腰带跑步是不是容易瘦肚子一些呢?
没有明显的辅助瘦肚子效果 。
腰带的束缚作用 , 虽然在视觉上让腰部看起来变小了,但实际上并没有起到燃烧脂肪,缩小腰围的效果 , 而是让身上的赘肉转移到其它地方去了,造成错误的视觉目的 。
【带腰带跑步是不是容易瘦肚子】不过本身跑步就是一种很好的燃烧脂肪的有氧运动 , 经常进行跑步锻炼,可以消耗多余的热量,一般1-3个月左右就可以看到非常明显的瘦身结果 。
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