【芋头吃了会发胖吗】
喜欢吃芋头 ， 那芋头吃多了会不会长胖呢？
过多食用会有长胖的风险 。
芋头是一种营养价值很高的食物，且其热量并不是很高，每100g的芋头大概含有79大卡的热量以及0.46g的脂肪，所以适量吃一点芋头是不会导致长胖的 。
但同时芋头中有含有大量的淀粉 ， 所以不宜过多食用，否则淀粉摄入过多的话就会在体内转化成糖分最终变成脂肪 。
推荐阅读
- 如何用ps去掉多余的衣物
- 德芙巧克力夏天能放冰箱保鲜吗 德芙巧克力可以放冰箱吗
- 木瓜红枣鸭汤的功效与作用,木瓜，银耳，红枣．这三样煮来吃对身体好吗？
- 车前草煮汤放多少
- 荣耀6双时钟设置方法
- 王守仁为何被称为明清第一牛人?后世人为何会如此尊重他？
- 自制流心奶黄月饼可以放几天
- 喝一杯奶茶下去会胖几斤呢
- 木字旁一个行是什么字 木字旁有个行