晚上泡脚能减肥吗


最近想要减肥,但是不想运动,请问每天晚上泡脚能减肥吗?

不能 。
减肥主要依靠消耗身体的热量,同时控制热量的摄入,才能起到一定的减肥效果,而泡脚只是一个日常的活动,所能消耗的热量极低,只是能起到活血化瘀,促进身体代谢的作用,对减肥的效果不大 。
【晚上泡脚能减肥吗】但在运动的同时,控制热量摄入,可以通过热水泡脚,加速身体的新陈代谢,可以对减肥起到一定的辅助作用 。

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